发布时间：2024-06-17 17:52
为响应北京市卫健委印发的文件精神，精神指出针对人群焦虑抑郁和睡眠问题，可以尝试冥想、正念减压疗法帮助入睡的放松技巧。岐黄书院特面向社会推出岐黄冥想体验活动，此冥想以中华传统文化为基础，区别于西方冥想体系，脱胎于传统道家的养生内丹理论。五气朝元养生方法源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着，也是道家医者必修的功课之一。此方法以中国传统哲学思想为底蕴核心，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标。养生方法通过
发布时间：2023-10-18 16:55
现场活动照片五气朝元养生功源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着，也是道家医者必修的功课之一。此功法以中国传统道家哲学思想为底蕴核心的，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标。养生功通过采取太阳和太阴之气，运化阴阳二气化为五行之气，使五脏之气上朝天元，使修习者可以快速地感应到气的存在，道家认为其可以有效的补充身体消耗的能量，起到和秘阴阳、调理五脏六腑、改善身心的状态之效。五气朝元养生功秉承着道家对于养生
发布时间：2023-10-12 17:03
为更好的提升自我灵性的觉醒，提高身心能量状态，改善个人身心条件，解决生活及事业当中的部分疑惑和问题，岐黄书院特组织本次以“山修三日，以茶养心”为主题的养生修学文化体验活动，地点选择在茶源之乡“云南普洱”。活动内容1、灵性修行课邀请书院院长一钦和木尧师兄为讲师，在灵性觉醒、灵性提升、能量保护、修行法则和禁忌等方面与参与学员进行深入交流，学习修行基础知识，提高自我认知能力。2、道家冥想养生功修习带领大家共同修习道家冥想练气功法“五气朝元”，以便学员可以更好的充盈内气、提升自我能量，此功法来自于道教祖庭龙虎山天师府，为道家秘传功法。3、普洱茶采摘体验为每位学员配发背篓，带领学员到茶山采摘新茶，辨别药
发布时间：2023-08-23 13:42
五气朝元养生功源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着。此功法是一门传承历史悠久的，发展成熟的，以中国传统道家哲学思想为底蕴核心的，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标的养生功法。养生功通过采取太阳和太阴之气，运化阴阳二气化为五行之气，使五脏之气上朝天元，使修习者可以快速地感应到气的存在，有效的起到和秘阴阳、调理五脏六腑、改善身心的状态之效。五气朝元养生功秉承着道家对于养生之道的重要观念，以传统的科仪规
发布时间：2023-08-07 19:53
最近读书对于康养之道偶然有些心得，分享给诸位，就是这篇标题所想表达的，其它很简单，人体所得之病很多都是吃出来的。知晓这个道理容易，做起来却很难，就像贫道虽然勉强入修行之门，但是红尘打拼，难免俗务相扰，尤其作为一个互联网从业者，日常应酬更是难免的。但是既然知晓此道，不妨勤而行之。 《列子》曰：“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲。闲心荣形，养生之方也”。这可能就是我们养生的一个基本准则，在什么年龄就做什么事。因为一个人的心就那么大，是装不了太多东西的，如金钱、欲望、美食、美色，这也是《黄帝内经》说的，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁
发布时间：2023-07-25 17:47
道家文化，是中华传统文化之中最具有神秘色彩的文化之一，自三皇五帝至今，经历了数千年的演化和发展，已经深入到我们的日常工作生活之中。因此我们体验营的第一站就选择了道家文化体验，让更多的朋友可从繁忙的工作中暂时脱离开来，体验不一样的文化，让身与心可以在这里得到些许安宁。宋代道士、诗人白玉蟾真人在诗中云：“满室天香仙子家，一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。”形容的就是道士超凡脱俗的生活。站桩、导引、采气、炼丹、符箓等等，这些小说里的词汇，其实自古至今一直贯穿在道士的日常修行生活之中。本次体验营活动将持续两日，带领大家体验住观道长们的日常修行生活。同时针对本期体验营学员，道长们还将根据实
