太极拳养生课程

想入门太极拳，却怕遇不到正统传承的教练？想精进拳术、学习推手站桩，却找不到有实战与教学双经验的老师？现在，陈吴两派正统传人冯雪松教练亲授课程招生啦，无论你是零基础小白，还是想提升技艺的爱好者，都能在这里找到适配课程！

一、招生课程

（一）24式简化太极拳

共有8节课程，课程费用2000元，适合零基础入门、想强身健体的小白。

（二）传统吴式太极拳（108式）

共有24节课程，课程费用5400元，适合追求正统流派、提升身法韵味者学习。

（三）1v1定制课

定制课程费用500元/节，需针对性纠错、备战比赛或定制训练计划者。

二、教练简介

冯雪松，师承单颖、梅墨生、吕德和三位名师，为陈式太极拳第十二代、吴式太极拳第六代传人。现为中国武术协会会员，北京市武协吴式太极拳专委会副会长。

冯雪松教练深耕太极拳领域20年，不仅精通陈式（老架一路、二路）、吴式（108式）、孙式（97式）等多流派套路，对推手练习、站桩功法及道家六字诀更是有深入体悟。出版《传统陈吴太极拳械》等十余本武术专著，在《中华武术》杂志发表多篇专业文章；赛场战绩同样亮眼，2018年斩获“泰山国际太极拳赛”双金牌，2024年再获秦皇岛太极拳推手邀请赛季军，兼具“专业深度”与“实战实力”。

过往教学中，冯教练曾为海关总署、中石油、浙商银行等知名单位，及“尔雅国学夏令营”、社区、专业拳馆授课，熟悉不同年龄、不同基础学员的学习需求，能精准拆解动作难点，用通俗方式讲解太极原理，让零基础学员快速入门，让进阶学员突破瓶颈。

三、 开课时间

2025年11月18日（周二）

根据报名情况，学员可选择工作日或周末学习。

四、 课程福利

双人同行报名，享受课程费9折优惠；

岐黄书院会员，享受课程费9折优惠；

新学员添加微信咨询，可免费预约1节30分钟体验课，直观感受教练教学风格。

五、 报名联系

咨询报名微信：添加微信号zhaoly855，备注“太极拳报名+意向课程”（如“太极拳报名+24式”）。

活动地点

北京市朝阳区高碑店乡南岸一号38号楼南侧102号 岐黄书院阅读空间

自驾可导航“岐黄书院”或“弘胜大厦”即可，南门进入；乘坐地铁在四惠东地铁站南口下，步行约900米左右。