岐黄书院向氏罐法（家庭基础班）6月27日课程通知
发布时间：2026-06-17
罐法基础课程主要面向家庭中对康养有需求的人群，在面对生活里各类健康问题的时候不至于束手无策，简单易学， 一天即可上手 操作，以此作为守护家人健康的第一道防线。 通过课程学习，学员们可以通过罐印快速判断“风、寒、热、湿、虚、实、瘀”等各类问题，在调理上，精选出小儿、女性、老人等群体36种常见问题，并给出简单易行的日常养生调理方案。 同时课程增加站桩和吐纳养生功学习环节，以便大家可以更好的保持身体能量平衡，增强抵御病气的能力。 桩功和吐纳 均来自道家传承的养生功法，简单易学，往期学员可免费参与复训。 罐法的历史传承 向氏罐法，是由中医泰斗吕炳奎老先生指导，名中医向跃军先生总结发明的一套独特拔罐养生
左眼跳财右眼跳灾？这本古籍里这样说
发布时间：2026-04-11
古语常常说 “左眼跳财，右眼跳灾”，其实可能是一个误会。最近在一本古籍里面看到古人关于“眼跳”的一种吉凶判断方法。当然这是古人之言，不可不信，也不可尽信，参考即可，切勿当真。 文中 “逐时断眼跳法”如下： 子时：左有贵人，右有酒食； 丑时：左有忧人，右有人思； 寅时：左有远行， 右有酒食； 卯时：左有人来，右大吉； 辰时：左有客来，右有害事； 巳时：左有酒食，右有吉事； 午时： 左有酒食，右有凶事； 未时：左有吉事，右有病者； 申时：左有得才，右有女患； 酉时：左有客至，右有亲来； 戌时：左主酒食。右主长命； 亥时：左主客事，右主官事；
古籍里的养生：为何富养孩子会柔脆而多疾
发布时间：2026-03-28
近日，偶然间读到一部中医著作《裴子言医》，是明末清初一位世家子弟 裴一中 写的一部医学随笔。其中有一篇写到“为何富家子容易得病，而贫家子病会少”，或许对我们今天养孩子应该有很大的借鉴意义。以现在生活水平来算，我们大多的孩子都应该属于“富家子”这个范畴了。 《裴子言医》书中这样写到： 或问富家之养子，恒柔脆而多疾；贫家之养子，每坚强而寡疴。伊何说也？裴子曰：贫家有暗合养子之道，与富家异耳。何以谓贫家有暗合养子之道与富家异？盖小儿受病有五。 一曰暖 小儿质禀纯阳而火偏胜，保护无容过暖。《礼》曰：童子不衣裘裳。此其义也。富家之子，一出母胎，即蒙头裹足，燠室藏之，加以覆衾垂幕，稍长则未寒先寒，叠加绒纩
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拔罐技法家庭康养班4月25日活动报名通知
发布时间：2026-03-28
罐法，古称“ 角法 ”，是祖国医学遗产之一，也是老百姓日常居家养生中最简单、最便捷、最常用的一种调理方式。据古籍记载，罐法至今已经有至少2000年的历史了。此技法为真空拔罐，不破皮、安全、无污染。 本课程主要面向家庭中对康养有需求的人群，在面对生活里各类健康问题的时候不至于束手无策，简单易学，当天即可上手操作，以此作为守护家人健康的第一道防线。通过学习可以快速判断“风、寒、热、湿、虚、实、瘀”等各类问题，在调理上，精选出儿童、女性、老人等群体36种常见健康问题，并给出简单易行的调理方案。 从本期课程起，增加道家养生功法学习环节，如何可以更好的保持身体能量平衡，抵抗病气的侵扰，特别增加站桩课和呼
在春天，为耳朵做一次SPA，耳穴养生技法体验活动通知
发布时间：2026-03-07
春回大地，养肝正当时，耳通百脉，养身更养颜。给耳朵做一次SPA，疏肝气、通经络、缓压力，由耳入心，由内而外，让身心轻盈，气色焕新。春季养生，从一场耳朵的养生开始。 耳穴疗法也有着较早的历史，其中《黄帝内经》明确提出“耳者，宗脉之所聚也”，认为耳朵与全身经络、脏腑密切相关。明清时期， 《针灸大成》 等医籍已有用耳部穴位治疗头痛、目疾等病症的记载。 耳穴技法是中医外治法的一种，通过刺激耳部特定穴位调节脏腑功能、缓解病症，安全、无风险。其原理认为耳廓分布着与全身器官对应的反射区，通过贴压、按摩、挤痧、艾灸等方式刺激穴位，可达到疏通经络、平衡阴阳的效果，常用于各类疾病的辅助调理，春季使用尤
岐黄书院拔罐技法家庭班 | 2025年12月报名通知
发布时间：2025-12-11
罐法，古称“ 角法 ”， 是祖国医学遗产之一，也是老百姓日常居家养生中最简单、最便捷、最常用的一种调理方式。据古籍记载， 罐法 至今已经有至少2000年的历史了。此技法为真空拔罐，不破皮、安全、无污染。 技法是由中医泰斗吕炳奎老先生指导，名中医向跃军先生总结发明的一套独特中医适宜技术，包括了中医理论、 气血原理 、经络学、阴阳学、五行学、磁疗学说等理论，通过数年来对古籍的整理和临床实践，收集整理数万张拔罐图谱，总结出的一套集辅助诊断和调理为一身的独特养生技法。 本课程主要面向家庭中对康养有需求的人群，在面对生活里各类健康问题的时候不至于束手无策， 简单易学，当天即可上手操作 ，以此作为守护家人
岐黄书院太极拳修习营招生简章，陈吴两派传人冯雪松亲授
发布时间：2025-11-06
想入门太极拳，却怕遇不到正统传承的教练？想精进拳术、学习推手站桩，却找不到有实战与教学双经验的老师？现在，陈吴两派正统传人冯雪松教练亲授课程招生啦，无论你是零基础小白，还是想提升技艺的爱好者，都能在这里找到适配课程！ 一、 招生课程 （一） 24式简化太极拳 共有 8节课程，课程费用2000元，适合零基础入门、想强身健体的小白。 （二） 传统吴式太极拳（ 108式） 共有 24节课程，课程费用5400元，适合追求正统流派、提升身法韵味者学习。 （三） 1v1定制课 定制课程费用 500元/节，需针对性纠错、备战比赛或定制训练计划者。 二、 教练简介 冯雪松，师承单颖、梅墨生、吕德和 三位名师
岐黄书院瓦当文化分享会，解密屋檐上的千年密码
发布时间：2025-11-06
瓦当，这方寸之间的建筑构件，静默地栖息于中国古建筑的檐口，如同时光的封印，凝固着千年的风雨沧桑。何为瓦当？简言之，它是覆盖于屋檐最前端筒瓦末端的圆形或半圆形构件，既具实用功能，又含审美意趣。 “当”者，挡也，取其遮挡风雨、阻挡朽坏之意。在实用功能之外，瓦当更是一种建筑装饰艺术。它位于屋檐最显眼的位置，犹如建筑的“眉目”，从简单的光素无纹到多样的图案，从质朴单一的文字到多文字多线条构图，以其独特的语言，传递着不同时代的审美意趣与文化信仰，是我们进一步探索中国古代思想文化、深入了解政治经济发展变迁、不断解析多元艺术形态的一把钥匙。 瓦当也是藏在屋檐下的东方艺术，构思精巧的
吾道一以贯之——作家王原君《论语方法论》新书分享会
发布时间：2025-10-20
作者序说 人生的意义，在于生命实践。在孔子看来，宇宙的生成，万物的生长，人的生命，都是美好的存在，无需别寻一个彼岸的世界。然而人生在世，常常苦于不得其门而入，难以登堂入室、从心所欲。子贡说得好：“夫子之墙数仞，不得其门而入，不见宗庙之美、百官之富。得其门者或寡矣！”《论语》正是中道而行的人生心法、不二法门。 人洁己以进，与其洁也。 书成一喜一惧。以待君子友朋。 活动嘉宾 南 北 出版人、磨铁图书大健康事业部总编 封 原 诗人、收藏家，现居北京 张阿牧 媒体人、巨人影业原总裁 陈志亮 媒体人、“文娱春秋”创始人
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岐黄书院气血通拔罐技法招生简章
发布时间：2025-10-20
“气血通拔罐技法”是中医适宜技术的一种，由中医泰斗吕炳奎老先生指导，名中医向跃军先生研制发明，此技法根据中医理论、气血原理、经络学、阴阳学、五行学、磁疗学等学说，通过数年来对古籍的整理挖掘和多年的临床实践，收集了和整理了数万余张拔罐照片，总结出一套独有的以图谱为核心的拔罐辅助判断体系（用于养生保健领域）。 此“拔罐技法”与市场上的拔罐方法有很大区别，是一种阴阳调和的方法，集辅助判断（自检）、调理和养生保健为一体，只用抽气枪吸拔（非火罐）、不破皮、阿是穴（痛点）吸拔即可，材质几乎无污染。 “拔罐技法”取得了国家多项专利证书，简单易学，并非大众所认知的单一泄法，有着阴阳调和之功能，集辅助判断、保健
岐黄书院2025年首期心理咨询师专业技能培训班招生
发布时间：2025-08-08
世界卫生组织建议：健康社会平衡点是每千人一个心理咨询师。尽管中国的心理服务需求者已超三亿人，但因国内心理卫生及心理服务起步较晚，截至2023年底，我国心理医师及专业心理咨询工作者约6万人，远不能满足社会需求。为了贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设”要求、《中小学心理健康教育指导纲要》《健康中国2030规划纲要》《全国社会心理服务体系建设试点工作实施方案》《关于印发新冠肺炎疫情心理疏导方案的通知》等文件精神，满足市场人才需要，特组织开办心理咨询师中级/高级研修班。系列课程包括心理基础知识、心理咨询学、团体心理咨询等，以心理咨询基础知识作为起点，融合实用心理咨询师技能，结合督导、案
岐黄书院拔罐技法8月9日公开课活动通知
发布时间：2025-08-08
拔罐起源可追溯至古代“角法”，已经有2500多年的历史，晋代《肘后备急方》已有相关记载，唐代《外台秘要》进一步描述了竹筒罐的应用。历代逐渐发展出陶瓷、金属、玻璃等材质，形成了一种独特的传统技术体系，通过负压吸附实现祛湿散寒、疏通经络的养生功能。 本次公开课的“罐诊技法”与市场上的拔罐技法有很大区别，是一种阴阳调和的方法，集辅助诊断、调理和保健为一体，只用抽气枪吸拔（非火罐）、不破皮、阿是穴（痛点）吸拔即可，材质几乎无污染。本次公开课主要针对家庭群体，简单易学，当天即可上手操作。 一、公开课时间 8月9日下午14：00-18：00 二、活动地点 北京市朝阳区高碑店乡南岸一号38号楼一层 岐黄书院
探究传统文化精髓，书院“术数启蒙”沙龙开始招募
发布时间：2024-12-12
为更好的挖掘传统文化的精髓，探索古老东方中华文化的智慧源头，了解中国传统文化的内涵和特色，以科学的态度与求证传统术数文化的科学意义。岐黄书院将邀请多位相关领域的师兄开展传统文化交流沙龙活动，旨在破除封建迷信的思想束缚，通过交流学习实践来验证传统术数文化存在意义和价值。 术数文化，是中国古代较为神秘的学科。古人将自然界所观察到的各种变化，与人事、经济、社会的变化结合起来，认为两者有某种内在关系，这种关系可用术数来归纳、推理，也就行成了东方特色的古代大数模型体系，而随着术数门类的增加，更多垂直的数据模型也应运而出。 传统术数文化内容较为广泛，包括但不限四柱八字学、相术、风水环境学、紫微斗数学、天文
2025乙巳年岐黄书院会员招募，十项服务等您加入
发布时间：2024-12-02
一、 书院介绍 岐黄书院定位为北京首家以中医为主题的特色阅读空间，以中医类书籍为主，文化类书籍为辅，集书籍阅读、出版服务、非遗展示、文化交流、沙龙雅集、身心调理、特色体验、文创产品策划等为一体的综合交流空间。 新的书院空间一动一静，其中一层为动态开放的阅读空间，定期举办健康类沙龙、读书会、分享会、发布会、培训等活动 ， 二层为相对静态的养生区域，以养生调理、抄经打坐、玄学交流和茶饮等活动为主。 为了保障岐黄书院的良性持续发展，更好的为大家提供服务，根据师兄们不同的需求场景，书院特推出茶饮会员、修习会员、欢聚会员和理事会员等服务。 二、 茶饮会员 （一）服务费用 680元/年 （二）服务内容 1
岐黄书院喊你一起来练功，静修半日以养身心活动招募
发布时间：2024-12-02
功课者，课己之功，修自身之道也。经者，径也。经之为经，是前圣之心宗，诵之诚者则经明，经明则道契于内。先贤们很早就为我们指出了一条“外修其身，内修其心”的中医养生之路。 为更好的利用书院的物理空间，书院计划正式推出“静修一日/半日，以养身心”活动，活动以月、周为单位，由站桩、禅坐、吐纳、诵读和抄写经典，以及多类传统文化课程等几部分组成。众所周知，坚持是很艰难的一件事情，所以此活动也旨在与各位师兄共同修行，相互促进。 我们不推崇任何宗教信仰，推崇的是健康简单的养生方式。基本分为以下两种，读经典和练功。一种养心，一种养身。读诵经典，用以开发和启迪智慧，经典类型不作限制，如《黄帝内经》、《道德经》、《
中医养生体验活动
发布时间：2024-12-02
一场“朝采清风，暮餐云霞”的养生之旅，岐黄书院结合中医和道家养生文化推出的体验活动。站桩、导引、吐纳、炼气、冥想，邀请道家师兄们一起体验 不一样的养生时光。 道家文化是中华传统文化之中最具有神秘色彩的文化之一，自三皇五帝至今，经历了数千年的演化和发展，道家文化已经深入到我们所有人的日常工作和生活之中。道家主张道法自然，追求长生不老，以得道成仙为目标，诸多神话故事也一直伴随着我们成长。因此我们传统文化体验活动就选择了道家文化体验，让更多的朋友可从繁忙的工作中暂时脱离开来，感受道家传统文化的美好，让身体和心灵可以在这里得到些许安宁。 活动不定期组织，以北京周边为主，欢迎有兴趣的师兄报名。 报名联系
传统文化国学沙龙活动
发布时间：2024-12-02
中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉。中华优秀传统文化承载着民族记忆和民族精神，是我们增强文化自觉、坚定文化自信的强大底气。 为更好的的研究和传播中华传统文化，我们将以科学的态度挖掘传统术数文化的精华。术数文化是古代先贤 总结的一套大数据理论，基于天体和时空对我们世界的影响，不同时期不同的人建立了不同的大数据模型，就包括易经理论、八字学说、奇门遁甲学说、天体学说、六爻预测学说、风水理论等。 为更好的破除封建迷信，以科学的理念探索和研究传统术数文化的理论根源，特邀请相关专家学者老师共同探讨，书院拟陆续推出传统文化沙龙活动，共同学习和验证传统术数文化的科学根据。 1、家居环境学 认知和学习家居环境
岐黄养生沙龙：喜怒忧思悲恐惊与健康的关系
发布时间：2024-06-17
实际上一个人的生命，要真正的去养护它可以分为两部分，一部分是性，一部分是命。什么是性？这个性实际上有点像我们中医所讲的神，《 灵源大道歌 》中有一句话：神是性兮气是命，神不外驰气自定。那么性是什么？它分为天性、秉性和习性。天性就是我们之前提到的有的叫元神，有的叫本我，或者高我。这个性是谁来管？神，其实就是那个本来的我们。天性这一块我们今天暂且不聊，我们聊秉性。 这个人性格是这样的，那个人性格是那样的，这是指的性格，但是这性格怎么来的呢？好像一出生就来了。有一句话讲叫前世的习性，今生的秉性。就是你已经在身体里面形成了，比如说这个人就很莽撞，或者说这个人有什么个性。这个就是指秉性，但是这个秉性里面
五毒月九毒日即将来临，看看古人们如何养生
发布时间：2024-06-17
农历五月俗称“毒月”。传说在农历五月初五这天，阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫将随着酷暑的到来而慢慢猖獗，于是五月又称为“恶月”；五月气候温热多雨，有时还会乍暖还寒，所以古人也称五月为“郁蒸”。 五月的卦名是“姤”，五阳在上，一阴在下，当阳气上升到了极点，再无可升之地，就会向它的反面转化，阳气渐消，不知不觉间，阴气已从地底下慢慢滋生，天下万物都能相遇，雌性的已经开始孕育。 由此可以看出五月处于阳极转阴的节变之时。此时，气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，由于有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。 在科
2024年岐黄书院五气朝元养生体验营活动招募
发布时间：2024-06-17
为响应北京市卫健委印发的文件精神，精神指出针对人群焦虑抑郁和睡眠问题，可以尝试冥想、正念减压疗法帮助入睡的放松技巧。岐黄书院特面向社会推出岐黄冥想体验活动，此冥想以中华传统文化为基础，区别于西方冥想体系，脱胎于传统道家的养生内丹理论。 五气朝元养生方法源自于 嗣汉天师府 ，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着，也是道家医者必修的功课之一。 此方法以中国传统哲学思想为底蕴核心，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标。养生
“山修三日，以茶养心”云南普洱茶道文化体验活动招募
发布时间：2023-10-12
为更好的提升自我灵性的觉醒，提高身心能量状态，改善个人身心条件，解决生活及事业当中的部分疑惑和问题，岐黄书院特组织本次以“山修三日，以茶养心”为主题的养生修学文化体验活动，地点选择在茶源之乡“云南普洱”。 活动内容 1、灵性修行课 邀请书院院长一钦和木尧师兄为讲师，在灵性觉醒、灵性提升、能量保护、修行法则和禁忌等方面与参与学员进行深入交流，学习修行基础知识，提高自我认知能力。 2、道家冥想养生功修习 带领大家共同修习道家冥想练气功法“五气朝元”，以便学员可以更好的充盈内气、提升自我能量，此功法来自于道教祖庭龙虎山天师府，为道家秘传功法。 3、普洱茶采摘体验 为每位学员配发背篓，带领学员到茶山采
传统非遗项目“四象脉诊”体验活动在北京岐黄书院举办
发布时间：2023-08-23
活动现场图 近 日，为推动 中医 药文化的传播,讲好 中医 故事,挖掘整理 中医 药蕴含的中华文化内涵元素。北京岐黄书院举办传统非物质文化遗产项目“四象脉诊”体验活动，来自北京16个区的 近 二十 名 中医 爱好者和医务工作者共同参与了本次体验活动。 中医 爱好者黄女士说：四象脉诊刷新了我对 中医 脉诊的认知，以前一直认为这种学 习 需要花费数年甚至数十年的时间，没想到短短的半天时间我就可以清晰的感受到脉象。”据悉四象脉诊参考结合现代解剖学、病理学，形成了一种独特的“以气呈象”的脉诊技法,所以更容易快速熟悉和运用。 据悉四象脉诊诊断技术是在 中国 传统医学基础上运用象数易学，糅合众多传统脉诊精
岐黄书院五气朝元冥想体验营8月活动招募
发布时间：2023-08-14
现场活动照片 五气朝元养生功源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着，也是道家医者必修的功课之一。 此功法以中国传统道家哲学思想为底蕴核心的，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标。养生功通过采取太阳和太阴之气，运化阴阳二气化为五行之气，使五脏之气上朝天元，使修习者可以快速地感应到气的存在，道家认为其可以有效的补充身体消耗的能量，起到和秘阴阳、调理五脏六腑、改善身心的状态之效。 五气朝元养生功秉承着道家对
岐黄书院挖掘的三件宝藏：冥想、道茶与咒枣
发布时间：2023-08-14
岐黄书院是一家以中医文化为主题的阅读空间，旨在成为传统中医文化的传播者和实践者，面向社会进行中医文化知识的普及传播,弘扬正能量，弘扬大医精诚之精神,讲好中医文化故事，挖掘整理中医药蕴含的中华文化内涵元素。目前书院中医藏书近千册,所有书籍均免费向社会开放阅读。 书院在建立之初，定位就以公益性为主体,以“守正创新,传承精华”为核心理念,传播健康的养生方式，期望达到《黄帝内经》所讲的“上工治未病”的理想状态。同时书院将科学与传统国学文化相结合，挖掘传统文化之精髓，初步推出了冥想养生功、道茶和咒枣等三件适合大众的“宝藏”。 第一宝为“冥想”，此冥想是我们中华特色的冥想体系，与西方的冥想截然不同，岐黄书
北京首家中医文化主题阅读空间“岐黄书院”成立
发布时间：2023-08-07
近日,为响应国务院办公厅印发的《中医药振兴发展重大工程实施方案的通知》的文件相关精神,推动中医药文化的传播,讲好中医故事,挖掘整理中医药蕴含的中华文化内涵元素。北京首家以中医文化为主题阅读空间“岐黄书院”在北京市朝阳区高碑店乡正式成立。 据了解,岐黄书院由知名企业家、媒体人张静山、朱敏宇、梁铁航、苏晶、张阿牧等联合出资建立,书院以公益性为主体,以“守正创新,传承精华”为核心理念,面向社会企业进行中医文化知识的传播和普及,同时未来也将开展国内和国际的中医康养文化交流活动。 院长张静山告诉记者,岐黄书院现有中医藏书近千册,所有书籍均免费向社会开放阅读。书院成立后会有三个发展方向:一是与知名中医院及
岐黄书院五气朝元冥想体验营7月活动招募
发布时间：2023-07-25
五气朝元养生功源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着。 此功法是一门传承历史悠久的，发展成熟的，以中国传统道家哲学思想为底蕴核心的，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标的养生功法。养生功通过采取太阳和太阴之气，运化阴阳二气化为五行之气，使五脏之气上朝天元，使修习者可以快速地感应到气的存在，有效的起到和秘阴阳、调理五脏六腑、改善身心的状态之效。 五气朝元养生功秉承着道家对于养生之道的重要观念，以传统的科
中医退烧秘方只有三味药，不伤身老人小孩都可用
发布时间：2022-12-25
这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药： 蚕砂、竹茹、陈皮 。 蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。 蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。 蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。
新冠成人或儿童发烧高热的中医非药物处理方法
发布时间：2022-12-25
作为家长面对高烧，尤其是孩子内心总是非常煎熬，一方面觉得烧烧更好，一方面觉得还是得处理一下，面对新冠成人或儿童发烧高热的中医非药物处理方法有以下几点，公供大家参考，至于吃药吃什么药，大家根据自己的情况决定就好了，本文不进行讨论。 一、刺血法 1、少商穴、商阳穴刺血法，可以用比较细的针灸针等针，记得要消毒，大家可以自行百度这两穴位的位置，非常好找。 2、食指刺血法，食指指肚进行刺血。 3、十指刺血法，一般也用不上。 如何手掌冰凉，无血色，可以从胳膊往下捋到手掌，一直到有血色即可。 二、刮痧法 刮痧主要是在两个位置进行，一是肘窝，就是打针抽血的地方，二是大椎穴，可以用刮痧板或勺子等均可以，注意力度
推荐倪海厦老师和张至顺老道长两个白发转黑的中药方子
发布时间：2022-11-29
读倪海厦老师的课和张至顺老道长的《米晶子济世良方》，发现两个可以让白发转黑的中药方子，两个方子都比较简单，倪海厦的方子包括两味药，张至顺道长的方子有五味药，有需要的朋友可以尝试一下。 倪海厦老师的方子，莤草一斤、生地三斤，熬成膏状，每天喝半勺。 张至顺老道长的《米晶子济世良方》，轻粉十克，好醋为引，调匀，临睡时，涂在头发上用毛巾敷盖，早上取开全发变黑色。再加内服海螵蛸、何首乌
“山修两日，静心之旅”道家传统文化体验营活动开始报名
发布时间：2022-10-11
道家文化，是中华传统文化之中最具有神秘色彩的文化之一，自三皇五帝至今，经历了数千年的演化和发展，已经深入到我们的日常工作生活之中。因此我们体验营的第一站就选择了道家文化体验，让更多的朋友可从繁忙的工作中暂时脱离开来，体验不一样的文化，让身与心可以在这里得到些许安宁。 宋代道士、诗人白玉蟾真人在诗中云：“满室天香仙子家，一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。”形容的就是道士超凡脱俗的生活。站桩、导引、采气、炼丹、符箓等等，这些小说里的词汇，其实自古至今一直贯穿在道士的日常修行生活之中。 本次体验营活动将持续两日，带领大家体验住观道长们的日常修行生活。同时针对本期体验营学员，道长们还将根
《扁鹊心书》如何治疗中风的方子 灸关元五百壮
发布时间：2022-08-15
此病皆因房事、六欲、七情所伤。真气虚，为风邪所乘，客于五脏之俞，则为中风偏枯等证。若中脾胃之俞，则右手足不用；中心肝之俞，则左手足不用。大抵能任用，但少力麻痹者为轻，能举而不能用者稍轻，全不能举动者最重。邪气入脏则废九窍，甚者卒中而死。入腑则坏四肢，或有可愈者。 治法∶先灸关元五百壮，五日便安。次服保元丹一二斤，以壮元气；再服八仙丹、八风汤则终身不发。若不灸脐下，不服丹药，虽愈不过三五年，再作必死。然此证最忌汗、吐、下，损其元气必死。大凡风脉，浮而迟缓者生，急疾者重，一息八九至者死。（中风之证，古方书虽有中脏、中腑、中经脉之别，然其要不过闭证与脱证而已。闭证虽属实，而虚者不少，或可用开关通窍行
倪海厦推荐的治疗甲状腺扁桃体发炎药方：夏枯草煮鸡蛋
发布时间：2022-07-20
夏枯草因冬至生，夏至枯而得名，其味辛苦，性微寒，入肝胆二经，可治肝气郁结所到的瘰疬，用疏肝解郁的药物，配合夏枯草清热散结，效果极佳，据现代医学研究，夏枯草有降血压和抗多种细菌的作用，常用来治淋巴结核，甲状腺肿大，乳腺炎，高血压等，可用于肝阳上亢的高血压，头痛，耳鸣，眼花，烦热，性情急燥，失眠等，主治肝阳上亢，头痛头晕，目赤肿痛，高血压，咽喉肿痛，瘰疬，瘿瘤等。 夏枯草营养较为丰富，嫩茎叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B2、尼克酸和维
穷养孩子和富养孩子，在孩子得病上有这五点区别
发布时间：2022-06-05
裴子曰：贫家有暗合养子之道，与富家异。 盖小儿受病有五：一曰暖。小儿质禀纯阳，而火偏胜，保护无容过暖。礼曰：童子不良裘裳，此其义也。富家之子，一出母胎，即蒙头裹足，燠室藏之，稍长则未寒先寒，叠加绒纩，更日置之于火，烁其未足之阴，积热之病，从此变生;贫家之子，见薄被单衣，随地而掷，正得抑阳扶阴之至理。 二日饱人伤肠胃，以清虚为和顺，在小儿则尤要。小儿肠胃柔窄，受盛无多，且不自知饥饱，旋与旅啖。而富有之家，则有脂味充盈，恣情多啖，脾胃诸病，从此变生;贫家之子，则无物可食，则食亦清简有常，正得肠胃清虚之至理。 三曰怒。小儿独阳无阴，恒易躁而多怒。惟抑怒可使全阴。富家之子，骄恣之习，越于恒情，怒动肝木
孙真人大医精诚之境，吾辈甚远矣
发布时间：2022-05-27
晚上想起孙思邈真人在《千金方》中说了一段话，这段话让我们很多后辈感到惭愧无比，真人云“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避险巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。” 一直在思考“仁”与“勇”的问题，从孙真人这句话中可以看出来，中医也好，道医也罢都是在与疾病作斗争，很多人都会觉得治病有什么危险呢，很多危险并不是我们眼睛看到的，只不过大多人不知道而已。遇上一个情况比较复杂的网友，可能以前
药食同源目录大全（2020年）既是食品又是药品的中药名单
发布时间：2022-05-25
2020年1月2日，国家卫健委、国家市场监督管理总局发布《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知》。 通知显示，根据《食品安全法》规定，经安全性评估并广泛公开征求意见，将对党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质(以下简称食药物质)生产经营试点工作。 根据各地试点实施情况，国家卫健委将会同国家市场监管总局，研究论证将上述物质纳入食药物质目录管理的可行性。中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论——这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。唐朝时
并非是万病皆可艾灸，如不辨阴阳就是害人了
发布时间：2022-05-19
并非是万病皆可灸，清代医家说的特别好，先需辨阴阳，再决定如何处置。年轻人还好，老年人需要谨慎艾灸，阴虚过盛者则易中风。祝由、针、灸、药，都有其自身优势，以为一种方式可治百病就偏了。 清代赵晴的医学著作《存存斋医话稿》说： 古圣人治病之法，针灸为先，灵素所论，多为针灸而设。今时治病，用针者极少，用灸者尚多，但病非一概可灸也。大抵脉沉迟，阳气陷下者最宜，若阳盛阴虚者，断不宜灸。 仲圣伤寒论云：“微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦热，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。”脉见微数，则是阴虚而阳炽重，以火力追逐其血，有筋骨焦伤耳。又云：“脉浮热甚，反灸之，此为实，实以虚治，因
你可以不选择中医，但是你不能不去了解中医
发布时间：2022-05-19
在新闻上看到一个姑娘无主食减肥进了ICU，从88斤瘦到了55斤，感觉大部分人对减肥其实有很大误区，比如吃蔬菜减肥，比如切胃减肥，比如夜跑减肥等等，一百多年来西方式生活对我们的生活习惯影响巨大，几乎颠覆了中国几千年来形成的一个生活习性。 现在最大的问题不在于谁对谁错，谁好与谁不好，而更在于对中国传统文化和生活常识的严重缺失，因此缺失导致很多畸形问题和认知问题出来。就比如对牛奶和营养品的过量食用上，已可见一斑，很多的父母看上去是在爱护孩子，却是在无意中深深伤害着孩子的未来。 为人父母者，不知医谓不慈;为人儿女者，不知医为不孝。不是让人人成为中医医人，但是我们要了解一下中医的基础常识，大概了解我们身
大部分的病都是吃出来的，如何正确饮食是养生关键
发布时间：2022-05-17
最近读书对于康养之道偶然有些心得，分享给诸位，就是这篇标题所想表达的，其它很简单，人体所得之病很多都是吃出来的。知晓这个道理容易，做起来却很难，就像贫道虽然勉强入修行之门，但是红尘打拼，难免俗务相扰，尤其作为一个互联网从业者，日常应酬更是难免的。但是既然知晓此道，不妨勤而行之。 《列子》曰：“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲。闲心荣形，养生之方也”。这可能就是我们养生的一个基本准则，在什么年龄就做什么事。因为一个人的心就那么大，是装不了太多东西的，如金钱、欲望、美食、美色，这也是《黄帝内经》说的，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”
祝由等道医成果正式获批列入非物质文化遗产保护名单
发布时间：2022-05-17
近日，在江西省、鹰潭市有关部门的关心支持下，龙虎山嗣汉天师府道医研究院认真落实习总书记“把老祖宗留下的文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去”的指示要求，贯彻“保护为主、抢救第一、合理利用、传承发展”的工作方针，深入发掘道家医学传承，系统整理出『天师府祝由医学』、『四象脉诊』、『道医针术』等优秀道家传统医学，作为重点非物质文化遗产保护对象向上申报。 11月2日，经政府相关部门的审查批准，上述道医成果正式获批列入非物质文化遗产保护名单。 天师府道医研究院将以此次申遗成功为契机，继续秉承“以医济世、普惠众生”理念，践行当代道医历史责任，坚持以弘扬道医文化为己任，大力开展道医技术发掘和传播学习
